太乙睡仙功

太乙睡仙功,生木盛生

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道家补阳睡功,道家睡功七式睡姿

睡功 ,古称睡仙功,是以静卧状态为特征的静功修炼方法。 在修炼的过程中,修炼者形如睡,体为静,意在动,处于全身肌肉松而不懈,大脑思维静而不眠的状态,通过有规律的意念导引,主动调身、调息、调心,心息相随,身松脑静,静而生动,脏炁运生,达到动静相兼,调息安神,祛病保健之功。 进一步讲,炁足神满,自有灵现,内视脏腑,外观奇景,上问苍天,下询大地,前显古昔,后示未来,美妙景观,实难言语。 再进一步讲,氮载神灵,畅游宇宙,内走经纬,外行千里,真乃神游也。 第一式安神式 姿势:平直仰卧,枕高以头颈舒适为度,上肢自然伸直,肘关节略屈,手心向下置于身体两侧,下肢舒伸,两脚自然分开,与肩同宽,足尖自然外展呈现八字形,身松体静,神态安详。

睡房設計貼士及全攻略

主燈照明:睡房的主照通常為天花板上的燈具或吊燈,這是最普遍使用的,可以提供足夠的亮度,方便日常活動和整理房間。 照明:裝飾照明可以讓睡房裡增加一些溫馨的氛圍,如床頭燈或壁燈等,可以方便夜間起床或閱讀,同時也可以起到營造睡眠氛圍的作用。

My Space/「居家風水學⸺為什麼家中擺放乾燥花是大忌?」透過基本風水知識,了解室內空間的置物哲學

在風水學中,乾燥花阻礙了你空間周圍的振動以及任何積極的能量流動,乾燥花或植物代表腐爛,缺乏生命,繁榮,財富和保護。. 當你讓植物或花束枯萎,並把它放在你的空間裡,你會導致你的環境變暗,你的家的振動下降,最終影響你的情緒,甚至你的健康 ...

巨蟹座女配水瓶座男|配對指數、相處之道、保持甜蜜關係方法大公

首先,巨蟹女需要給予水瓶男足夠的自由和空間,讓他們能夠自由發揮和探索。 其次,水瓶座男需要學會表達情感和關心,讓巨蟹座女感受到自己的存在和重要性。 再次,巨蟹女和水瓶男需要多嘗試一些新的事物和活動,增加彼此之間的共同話題和興趣,有助於增強感情。 此外,巨蟹座女和水瓶座男還可以多一起旅行或參加一些有趣的活動,共同創造美好的回憶和體驗。 最後,雙方需要學會互相尊重和包容,不斷增進雙方的情感連結。 (圖片來源:《奔向愛情》劇照) 巨蟹座女與12星座男配對指數

「開運竹怎麼澆水?室內植栽專家分享澆水重要性指南」

您好,正確的澆水是室內開運竹照顧中至關重要的一環。開運竹作為半日照耐陰植物,適合室內種植。儘管水耕種植方式減輕了澆水的負擔,但我們仍需注意水質和定期更換水的頻率,以確保植株維持最佳狀態。在這篇文章中,我將與您分享開運竹的澆水重要性指南,讓您能更好地照顧這些美麗的 ...

從平面設計圖看全屋格局!哪些動線不合理?哪裡的空間被浪費了?

平面設計圖 的解讀涉及對整體建物結構的瞭解與判斷, 繼上篇跟讀者介紹完一個建案平面的座向、通風、採光判讀後,要跟大家說明接下來的格局變更、動線與空間坪效! 因為現在 小坪數產品 越來越多,這些因素的重要性也就日漸提高,希望可以增加大家對平面的判讀能力。 本篇我會專注討論以下幾點: 從平面設計圖面看出結構體:找出樑位與結構牆,是評估日後格局變更的關鍵。 格局方正與否,有無畸零空間:看平面的坪效利用。 善用動線思考,設想生活情境:發現不良平面。 重點一:從圖面看出結構體,是評估日後格局變更的關鍵 這部分有興趣的讀者可以看這篇文章:教你怎麼從平面圖找隱藏的樑柱! 那我在此簡單複習一下,基本上讀建築平面設計圖,第一件事就是「看結構柱,讀柱樑」。 在建案結構上的閱讀涉及以下幾個重要議題:

保潔墊推薦

德瑞克的物理防螨防水保潔墊分為床包和枕頭使用兩款,布料材質都是一樣的三層 (防蟎、吸水、防水)設計: 物理防蟎層 :丸娜有異膚,物理防蟎是利用緊密針織工法,有效攔截蟎蟲,遠離過敏。 高效吸水 :接觸到水份時可以快速吸水並鎖住水分。 AdvantaTM科技薄膜 :100%完全防水,但透氣不悶熱。 物理防蟎防水床包式保潔墊 床包式的優點當然就是好包、不易移位,鬆緊帶的伸縮設計讓床包有一定程度的彈性空間,一般主流床墊的高度在25~30公分,我們家的床墊高度是30公分還是可以輕易包入,所以除非你們家是訂做的特規尺寸,不然其實不用擔心會包不進去;特規部分也有嬰兒床、IKEA (歐規尺寸)可以選擇,不需要額外訂做也能省下一筆費用。 有潔淨白和湖水藍兩個顏色,我是白色控當然選白色~

【阴阳五行3】阴阳学说的起源与发展

(1)起源于祭祀与占卜 甲骨文己经有了"阳"字的记载:"于鸟日北对,于南阳西",关于此处的"阳"字,有的学者认为:南阳指的是地名。 也有学者认为:南阳所指代的是"太阳(日)"。 有的学者通过考释后认为:甲骨文中的阳字均为会意字,似与古代祭祀日神的原始宗教信仰有关。 甲骨文中也有关于"阴"字的记载:"两辰卜,丁巳其阴印。 丁巳允阴。 "甲骨文中的"阴"字究竟为何意? 有学者认为:甲骨文中,阴阳所示的天气变化只是表层含义,其实殷人观念中的阴阳方位,在抽象的层面上已经有了预测吉凶,主宰成败的意义。 有的学者更是明确的认为:甲骨文中的阴阳观念,与上古时期人们对太阳神的崇拜有关。 除此之外,还有学者认为阴阳的起源与楚地所流行的枚卜有一定的关系。

你會守財還是漏財?家中3特徵一眼看出

> 你會守財還是漏財?家中3特徵一眼看出 ... 「便宜」這一點,卻未曾想過購買的必要性,因此總是將錢花在不必要的地方,容易養成散財的個性,難以存到錢。 ...

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